Obecně má člověk tendenci posunovat aktivitu do večerních hodin, tím pádem má i posunutý spánek přes východ slunce. Jinými slovy - málokdo vstává za rozbřesku, ale mnoho lidí je vzhůru i po soumraku. Evidentně je zde posun vůči astronomii, proto dává smysl tomu přizpůsobit hodiny.