Hlavní navigace

Vlákno názorů ke zprávičce Klesá úroveň soustředění při konzumaci textu z monitoru? od belzebub - Zasadnim problemem pri zkoumani schopnosti soustredeni jsou rusive...

  • Aktualita je stará, nové názory již nelze přidávat.
  • 27. 6. 2013 16:04

    belzebub (neregistrovaný)

    Zasadnim problemem pri zkoumani schopnosti soustredeni jsou rusive faktory. Na monitoru pocitace se clovek muze soustredit dobre, pokud vi ze nemuze prepnout na facebook, lolcats, youtube a podobne zabijece casu. Jakmile mu ale v prepnuti nic nebrani, veskere soustredeni je pryc. A prave proto, ze na pocitaci (pro tento pripad budu povazovat za pocitac s monitorem i smartphone, tablet apod.) je EXTREMNE snadne prepnout behem chvilky na onen facebook, tak soustredeni trpi. Zvlast kdyz si sami nalhavame ze "pouze nakoukneme co je noveho".
    Jak u skript, tak u kindlu neni "prepnuti" tak snadne a proto se clovek muze lepe soustredit.
    Jakmile ale osobu s pocitacem (bez nainstalovanych her) umistime do mistnosti bez internetu, soustredeni nam poroste.

  • 27. 6. 2013 17:28

    KapitanRUM (neregistrovaný)

    Ano i ne.
    Je to i o pohodlí.
    Pokud člověk sedí na židli, kde se mu nesedí dobře a má číst, chce to mít co nejrychleji odbyté a pryč od toho. Tedy sice to opravdu přečetl, ale kolik se toho uložilo, to je otázka.

    Pak je tu klid na soustředění, kdo se kdy zkoušel něco naučit v přeplněné drncající sociálce, kde před ním sedí bezdomovec a nad ním se klátí divná smažka, ví, o čem mluvím. Ale je to třeba i o puštěné hudbě.

    Třetí aspekt je dobře zmíněné bublání Skype, Skype je dobrý, pomáhá US vládě sbírat data a bojovat proti teroristům, youtube, chuť místo www.wiki napsat www.redtube atd.

    Pak tu je ještě hluk, se stoupající hladinou hluku obecně klesá soustředění.
    A stres, především k vůli času.

    Obecně považuji za nejvhodnější studium z papírů, tužku s tím, že si člověk dohledá to, co potřebuje. V klidu, tichu, bez stresu, mít dost času se zamyslet. Xindle je fajn, ale se zatrháváním v některých dokumentech je trochu problém.

    Ten test může a nemusí mít jakoukoliv libovolnou vypovídací schopnost.
    Nevíme, jestli to ti lidé brali vážně.
    Nevíme, jestli se jednalo o zapamatování si něčeho, nebo u toho museli i myslet.
    Možná to tam je někde napsané, ale číst to nebudu, vím, co platí na mě a na ostatní ;-)

  • 28. 6. 2013 1:31

    Kozzi (neregistrovaný)

    Co se tyce prepinani na facebook, youtube ci nejake to jine xtube, tak aspon co vim od rodicu to se delalo tak ze meli skripta a pod nimi v pripade maminky zajimavou detektivku a v pripade tatinka nejakej ten porno casopis. Takze si dovolim tvrdit ze rusive faktory jsou v tomto ohledu velmi podobne a individualni.

    Osobne jsem celou svoji dosavadni vysku odstudoval z monitoru a ano pokud bych se podival na statistiku pristupu na facebook a na datum, tak predpokladam ze nevetsi intenzita pristupu a celkova aktivita byla v obdobi zkouskovem :). Ale na druhou stranu ucit se jen ze skript a neexistovat pocitace a facebook, tak si dovolim tvrdit ze zase vzroste intenzita chozeni nekam s kamarady ci do hospody, kina a podobne.

    Celkove to je hodne o tom jak moc clovek citi ze je treba se tomu venovat a o motivaci se neco naucit ci si zapamatovat.

    Pokud bych se mel vyjadrit k dlouhodobejsimu vlivu vyrazovani monitoru na soustredenost, tak bych to shrnul asi tak, ze ackoliv je cteni z monitoru a podobne urcite o neco narocnejsi, tak se stejne dokazu soustredit jen docela kratkou dobu na to aby to tim mohlo byt nejak znacne ovlivneno.

  • 28. 6. 2013 11:54

    Andrej Kvasnica

    http://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique FTW! - napriklad velmi pekne spracovana webapp pre spojenie kanbanu a pomodora https://kanbanflow.com/board/

    Potrebuje to iste mentalne nastavenie a vnutornu motivaciu, ale da sa to prezit a vysledky su prekvapive.

  • 28. 6. 2013 14:48

    Nesoustředěný (neregistrovaný)

    Ještě bych přidal jednu věc.
    Papír (a v zásadě i tu čtečku) lze přemístit, pohnout s ní. Pro mne je to důležité a pomáhá mi to neunavit se čtením. Při zírání na stabilně umístěný text se brzy přepínají svaly a celkově upadá soustředění.

    Když náhodou soustředění neupadne, nebo ideálně nevypnu, fyzickou daň si to vybere jinde.

    Když jsem kdysi dávno musel programovat, což byla mnohadenní a zároveň celodenní záležitost. Tak jsme musel od komplu snad každou hodinu vypadnout. Naštěstí tehdy hodně sněžilo, takže jsem vždy lapl koště a lopatu a dvacet minut zametal, pak ještě čaj,... abych pak zase mohl hodinu a půl čumět do komplu. Ani dnes se nevydržím soustředit déle.

    P.S.
    Třeba nahý ženský, v televizi i na živo, ještě nepochopili, že rychlost kroucení, či vlnění, musí být optimální. Že reagujeme na pohyb je jedna věc, druhá věc ovšem je že si chceme to co nás zajímá pěkně a do podrobna prohlédnout.

  • 28. 6. 2013 15:06

    Karel (neregistrovaný)

    Počítač má ale tu výhodu, že když se od něj zvednete, tak začnete odpočívat. Je to rituál. Je to podobné jako rady chodit spát ve stejnou dobu, mít ložnici jen na spaní a pracovat jinde atd. To, že se zvednu ze židle a zhasnu monitor, je impuls, který se mozek naučí vyhodnotit jako příkaz k přepnutí. Kupodivu to funguje.

    U řady kolegů pozoruji, že jak vypnou monitor, tak úplně přepnou z pracovního módu do odpočinkového. Práce zůstane v počítači.

    Ve výsledku se zřejmě bude jednat o dost individuální věc. Každý jsme jiný a vlastně i všechno děláme jinak.

  • 28. 6. 2013 19:34

    merlin111xxx (neregistrovaný)

    Osobně mám raději když si materiály mohu kdykoliv přenést na jakékoliv klidné příjemné místo, neslunečné, pokud to jde tak červené osvětlení. Mám takovou doměnku, že červený odstíny brání v usnutí a tím i podporují koncentraci. Jsou-li materiály kompletní, jsem v podstatě spokojený.

    Jestli jsou skripta na PC nebo papírová?.. Asi spíš tíhnu k těm papírový, lze totiž do nich čmárat a nehučí:-) A pak na PC dost nerad dohledávam, protože google vrací spíš všeobecně známý věci a nebo mě zaujmě něco podobného a momentálně totálně nepotřebnýho do čehož se začtu a ztrácím čas a energii. I ctrl f je někdy v nesourodých pdf dost unavující.

    Únava a schopnost zapamatovat, či pracovat je kapitola sama pro sebe. Baví-li mi text, nebo se na něj dokážu soustředit ještě neznamená, že si ho zapamatuju. Zapamatování je spíš otázkou počtu opakoví a cvičení. Lepší výsledky pozoruju když jdu včas spát, a nekoukam se pak do noci ještě na něco zábavného. Ovšem když člověk pár dní jenom pracuje a učí se, pak má pocit jako když tě něco chybí, asi je tu pak stres i z nedostatku pohybu. Občas mi dělá problem rozeznat únavu. Asi dokud člověk rozumí co je napsáno ve větě, pomatuje si o čem je předchozí odstavec, je vše ok a má cenu něco dělat. Je-li to jinak, skripta člověk zavře nebo na nich usne - odpočine si. U pc otevře facebook, youtube... a dál hltá informace byť se cítí lépe ale od toku informací si moc neodpočine, byť možná pracuje jiná mozková hemisféra. Možná proto se radši učim mimo dosah PC.