Tabulka ve Excelu je prakticky seznam, kde máte ve sloupcích hodnoty a v řádcích záznamy. Pro práci s daty je to daleko praktičtější, než používat rozsahy buněk. Koukněte na help.
http://office.microsoft.com/en-001/excel-help/overview-of-excel-tables-HA010048546.aspx