Vlákno názorů k článku Externí monitor pro malý stůl: přenosný pomocník nejen na cesty od Trident - Ma to aspon senzor okolniho osvetleni? Da se...

Ma to aspon senzor okolniho osvetleni? Da se aspon ovládat jas pres DDC/CI?
Jinak na chatu dobry, akorat treba necim podlozit pokud autor nema vysoky stul a trpaslici postavu.
A s ergonomii si asi moc hlavu nedela kdyz mu chybi mys a klavesnice. To je tak nouzovka na hut-office nebo dvouoknova cinnost.

1. Ne
2. Nejspíš ne
3. Podkládání monitorů jsem nikdy nepochopil. Horní hrana monitoru má být nejvýše ve výšce očí.
4. Určitě neplatí pravidlo, že s externí klávesnicí a myší se pracuje pohodlněji než bez nich.

3. Horní hrana by měla být ideálně zhruba ve výšce očí, případně o trochu níž. Pochopil jsem to tak, že člověk je evolučně stavěn k tomu, aby se díval před sebe do dálky. Pohled nahoru nebo výrazně dolů není ideální – samozřejmě na chvilku je to normální, ale dlouhodobě to není zdravé. Tolik moje laické chápání.
4. To určitě neplatí, záleží i na druhu klávesnice a na tom, jak ji máte natočenou vůči monitoru. S natočením vůči monitoru může externí klávesnice pomoci celkem přirozeně. A celkově je u externích klávesnic větší výběr, už proto, že nejsou tolik omezené rozměry – pak není problém mít ergonomické tvarování nebo mechanické switche. Pro mě je navíc ten důvod, že pro notebooky se výrobci u klávesnic drží celkem zkrátka – prostě by se moc nevyplatilo dělat jiné rozložení pro pár nadšenců, kteří by tam chtěli něco jako ErgoDox. Jedna věc je výroba samotné klávesnice, druhá věc je, že se ostatními parametry notebooku nejspíš nestrefí do požadavků všech potenciálních zákazníků.

Problém s klávesnicí je opět hloubka stolu. Jediné místo, kde se dá pohodlně obsluhovat je právě tam, kde ji má notebook. Jinak externí monitory vnímám spíše jako odkladiště méně důležitých oken, než jako primární prostor pro práci. Pokud se přistihnu s hlavou delší dobu pootočenou k externímu monitoru, je to znamení, že danou úlohu mám přesunout na hlavní displej.

> externí monitory vnímám spíše jako odkladiště méně důležitých oken, než jako primární prostor pro práci

Aha, to může být celkem zásadní rozdíl v přístupu – myslím, že většina chce z externího monitoru mít ten hlavní.

Hloubka stolu by ale IMHO nemusel být problém, externí klávesnice může zabírat v tomto směru podobně prostoru jako ta notebooková, taže nevidím problém si dát externí monitor před sebe, před něj klávesnici, monitor bokem.

Ostatně mám jen o cca 10 cm hlubší stůl a mám to tak nějak. Vzadu mám stojánek s prohnutým 27" monitorem (prostorově ne zrovna úsporné) a před ním klávesnici a monitor. Akorát notebook mám pod monitorem a ne vedle, což je jednak kvůli šířce stolu (vyřeší nový stůl) a jednak to s 360° pantem celkem jde udělat… Jen jsem musel monitor otočit vzhůru nohama, aby mi do něj notebook nefučel teplý vzduch.

Na monitor se nedíváme do dálky. Je v prostoru, kde jsou předměty, se kterými obvykle manipulujeme rukama. Představte si, že budete držet v ruce noviny nebo knihu a budete je číst. Nebudete mít horní okraj ve výši očí, ale níž. Monitor by měl být ve stejné výšce.

Většinou jsem viděl rady mít horní hranu monitoru ve výšce očí nebo o trochu níž. Když jsem hledal důvody (a proč třeba ne střed monitoru ve výšce očí), dostal jsem se k podobnému vysvětlení – představte si, že jdete lesem a díváte se na cestu. Nejspíš nesledujete jen nejbližší dva metry, ale do dálky, tedy cca od horizontu (možná trošku níž) dolů, typicky ale ne až pod nohy.

Že se na monitor nedívám do dálky, to je sice pravda, ale ono zaostření očí IMHO nemění nic na konstrukci páteře. Ad noviny a knihy – tady může být výška individuální, nejspíš ovlivněná i rukama (jak dlouho vás bude bavit ruce držet tak vysoko?) a IMHO knihy a noviny tu máme příliš krátce na to, aby to ovlivnilo vývoj člověka. Navíc uvažte ještě jednu věc – čas. Pokud u monitoru trávím 8h denně, nejspíš tu budou vyšší nároky na správnou pozici než třeba u novin.

Horní hrana monitoru má být nejvýše ve výšce očí
- - - - - - -
To bych asi nepřežil.. :D Fakt, takhle jsem chodil od kompu denně rozlámaný jak ze šichty na stavbě. Jako když sedíš shrbený u malého displaye notasu...
Za mě při rovném sezení má být ve výšce očí bod 1/3 výšky displaye od jeho horní hrany a to považuji za absolutní minimum pro zachování rovné páteře...

Když dáte monitor příliš vysoko, zase budete hlavu moc zaklánět, a k tomu je tělo historicky stavěno asi ještě méně než k předklánění. Samozřejmě každý jsme trochu jiný, nicméně pro většinu lidí zřejmě to doporučení s horní hranou bude platit. Vypadá to, že je tu celkem široká shoda.

Právě, nechci se zaklánět, ale taky ne předklánět a hrbit... (což stejně občas dělám i kdybych měl obrazovku na stropě..)
Asi záleží na velikosti, když si teď dám klasický 24'' FDH tak, že mám horní hranu před očima, tak vlastně koukám do zdi, nebo musím koukat hodně dolů a spodní hrana je vlastně na stole pod úrovní klávesnice, což časem vede k notebookovým deformacím páteře :)
Jednou jsem zkusil podstavit monitory bedničkama (+18cm, aktuálně 28cm od stolu je spodní hrana, 59cm horní) a úžasná změna k lepšímu :)
S lehkou nadsázkou to pro mě zmanená, že tam, kdy vy máte horní hranu monitoru mám já spodní :)
Byl by zajímavý výsledek nějaké ankety jak to většina má, ale asi teda fakt budu zase výjmka :D

Tak já se taky hlásím, že horní hrana v úrovni očí je nejníž, co jsem schopen dlouhodobě snést, a níž bych to nesnesl v žádném případě, což je také jeden z důvodů, proč nejsem schopen efektivně pracovat notebooku (ale zdaleka ne jediný - v podstatě bych musel začít tím, že všechny základní periférie nahradím opravdovými).

V práci mám 2x24" s očima někde tak ve čtvrtině výšky panelu (bráno shora) a je to tak akorát. Doma mám 27" s horní hranou v úrovni očí a vydržet se to dá, ale není to úplně ono a mám čím dál silnější podezření, že je to důvod, proč se mi teď během dlouhodobého home office zhoršily problémy s krční páteří, takže začínám vymýšlet, čím ho podložit (takhle je podstavec vysunutý na maximum).

přesně tak to má být s tou 1/3, ani méně, ani více :)