Říká se tomu "Tiling window manager" (česky dlaždicový okenní manažer) a existují pro to různá rozšíření do GNOME... PopOS má jakýsi PopOS_shell, ale našel jsem třeba:
https://extensions.gnome.org/extension/3733/tiling-assistant/
https://extensions.gnome.org/extension/28/gtile/
https://extensions.gnome.org/extension/657/shelltile/
Jinak já osobně to řeším prostě klávesovou zkratkou Win+šipky pro pohyb s oknem do jednotlivých kvadrantů plochy.